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釣り合わないカップルでも長続きする?不安な気持ちとの向き合い方!

釣り合わないカップルでも長続きする?不安な気持ちとの向き合い方!

 

「釣り合わないカップルでも長続するかな…やっぱり彼と私では釣り合わない気がする」

 

素敵な彼と付き合っている自分に自信がもてないと、彼と釣り合わないとネガティブになって落ち込みやすくなりますよね。

私なんかがこんなに素敵な彼と付き合っていても大丈夫かなと。

 

  • なんでこんなに釣り合わないと感じるんだろう
  • 釣り合わないと不安になったらどうすればいい?
  • 釣り合わないと思わないようにするにはどうすればいい?

 

など、不安になって色々と考えてしまいますよね。

でもそんなあなたに伝えたいのは、彼はあなたがいいと思って付き合ったのです。

大丈夫、自信を持ちましょう!

 

今回は、釣り合わないカップルでも長続きするのか、不安な気持ちとの向き合い方についてお話ししていきます。

釣り合わないと思わないようにする対処法もご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみて下さいね。

 

釣り合わないカップルだと感じるのはなぜ?「釣り合わない」は本当?

釣り合わないカップルでも長続きする?不安な気持ちとの向き合い方!

 

そもそも釣り合わないカップルだと感じるのは、あなたの中にこのようなネガティブな気持ちがあるからでは?

  • 彼氏の方が収入や容姿などスペックが高いから
  • 自信が持てず、「私なんか」という気持ちがあるから
  • 誰かに「釣り合わない」と指摘されたから

 

これらは全て自分で作り上げた思い込みですよね。

この思い込みがある限り、あなたの中で彼と釣り合わないという不安は拭いきれないでしょう。

 

なので、まずは釣り合っていないとはどういうことなのか、不安に思う気持ちの原因が何なのかを探っていきましょう。

 

彼氏の方が収入や容姿などスペックが高いから

 

彼と釣り合わないと考える原因の一つは、彼との「差」です。

たとえば彼の方が収入や容姿など外側からわかるスペックが自分より高いと、自分とは釣り合っていないと感じてしまいがちです。

 

収入や容姿、学歴、家柄など目に見えて分かるようなものは、傍から見ても分かりやすいので気にしてしまいますよね。

でもそれは、どこかの誰かが決めたものさしではありませんか?

 

人の魅力は数値で測れるものではありません。

その数値が高ければ高い人ほど、人としての価値が上だなんてことは絶対にないですよね。

 

とはいえ、そんなこと誰もが当たり前のようにわかっているのに、いざ自分ごとになると卑屈になってしまうものです。

 

あなたもそれをわかっているはずです。ただ自分に自信がないだけなんです。

だからその考えを変えていくために「彼に釣り合う自分」になるのではなく、「自分が好きな自分」を目指しましょう!

 

自信が持てず「私なんか」という気持ちがあるから

釣り合わないカップルでも長続きする?不安な気持ちとの向き合い方!

 

自分に自信が持てないと「私なんか」という気持ちが常にあり、彼と釣り合わないと思ってしまいがちです。

 

でもこれは自分自身に問題があるため、今の彼でなくて誰と付き合っても同じように思う可能性があります。

そう、自分で自分に「私なんか」という呪いをかけ、「私はダメ」と思い込んでいるんです。

 

そもそも女性は不安になりやすい傾向があります。

そのため自分に自信がないという女性は多いのです。

 

そんな人たちに共通しているのが、自分で自分を認めてあげられない、好きになれないということですよね。

なので、いくら他人に「大丈夫だよ、自信を持って」と言われてもなかなか受け入れられないものです。

 

ただ、釣り合わないと落ち込む人は、大事なことに気づいていません。

それは「彼はあなたを選んだということ」です。

 

彼はあなたを好きになって一緒にいたいと思って付き合ったのに、あなたが自分を否定したら、彼の気持ちも否定したことになります。

これって、あなたを好きだという彼に失礼ですよね。

 

彼と釣り合わないという気持ちは、彼をも否定していることを自覚するべきです。

「彼はあなたを好きになって付き合っている」という大切な事実を忘れないで下さいね。

 

誰かに「釣り合わない」と指摘されたから

 

第三者の誰かに「彼とあなたは釣り合わない」と指摘されるとショックですよね。

自分が自覚していたとしたら、それを真に受けてしまうのは当然のことです。

 

でもカップルというものは、自分と彼の二人が好き合って一緒に居ることを選んでいるのです。

それを当人でもなく、なにも知らない他の誰かが「釣り合わない」などと指摘しても気にする必要なんてありません。

 

「釣り合わない」とわざわざ口に出す人は、彼とあなたを別れさせたいと思っている人です。

あなたに嫉妬し羨ましいと思って余計な口出しをしている人は、ただの妬みです。

 

その人にはそう思わせておきましょう!

彼と付き合っているのはあなたであり、その人ではありませんよね。

 

誰かが言う妬みの言葉なんか、まったく気にする必要なんてないので、堂々と彼と付き合っていきましょう!

 

「釣り合わない」と不安になったら、彼氏の価値観をチェック!

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彼と釣り合わないと不安になったら、まずは彼と自分の恋愛における価値観をチェックしてみましょう。

 

そのチェックの方法はこちらです。

  • 彼が「彼女」に求めているものをきちんと確認する
  • 同時に自分が「彼氏」に求めているものも考える
  • お互いの価値観に合っていればそれは「釣り合っている」

 

彼と自分が釣り合わないと不安になったら、まずは彼と自分の恋愛における価値観をチェックしてみましょう。

 

お互いに「彼女」「彼氏」に何を求めているのか。

あなたが釣り合わないと感じていることを彼も感じているのか、など。

 

自分だけの視点で見てしまうと、カップルの関係は上手くいきませんよね。

他人が決めた一般的な価値観ではなく、彼が何を大切にしているのかを知ることが大切です。

 

彼が「彼女」に何を求めているかをきちんと確認する

 

まずは、あなたの彼が「彼女」に何を求めているのかをきちんと確認しましょう。

彼の言葉や態度を思い返してみてください。

 

彼が好きだと言ってくれた所はどんなことなのか

彼はあなたのどこを魅力的だと思って付き合ったのか

 

分からない時は、彼にさりげなく聞いてみてくださいね。

聞くのは照れくさいかもしれませんが、ここでしっかりと聞いてみることで、あなたの気持ちがスッキリするかもしれません。

 

彼と今後付き合っていくためにも、とても大事なことなのです。

例えば、彼があなたの物事の捉え方が好きだったとしたら、あなたがいくら自分の容姿を気にしようと意味のないことですよね。

 

案外聞いたら「そうだったんだ」「私のことそう思ってくれていたんだ」なんて思うものですよ。

なので、早く余計な心配を取り除くためにも、勇気を出して彼に聞いてみましょう!

 

同時に自分が「彼氏」に求めているものも考える

釣り合わないカップルでも長続きする?不安な気持ちとの向き合い方!

 

同時に、自分が「彼氏」に何を求めているのかも考えましょう。

 

例えば、あなたが彼の優しさに惹かれているとします。

自分は彼のなんでも受け止めてくれる優しいところが好きなのに、彼がそんな自分を好きじゃないと思っていたとしたら?

 

あなたが好きな彼の性格を、彼は自分のコンプレックスとして捉えていたらどうでしょう。

 

あなたからしたら、「そんなことは全く気にしないで!」と言いたくなりますよね。

「そこがあなたの良いところだから」と伝えたくなるはずです。

 

自分から見た彼は釣り合わないと完璧に見えても、彼自身は自分に足りないものがあると人知れず悩んでいることもあります。

誰だって自分の良いところが分からないものです。

 

お互いの価値観に合っていればそれは「釣り合っている」!

 

カップルはお互いがお互いを好きだと思えるのなら、なにも問題ありませんよね。

周りの意見なんて受け入れる必要はありません。

 

外側から判断されたり、一般的な意見や数値で自分たちを比較するなんてナンセンスですし、付き合っている意味がなくなります。

 

それよりも、自分たちの気持ちを大事にした方が幸せになれますよね。

2人で一緒にいる時が楽しいのなら、それが正解なのです。

他人の意見よりも、カップルの2人での考え方を大切にしてあげて下さい。

 

釣り合わない不安な気持ちがなくならない場合は?

釣り合わないカップルでも長続きする?不安な気持ちとの向き合い方!

 

それでも「釣り合わない」という不安な気持ちがなくならない場合は、こちらを意識してみてください。

  • 「釣り合わない」と言ってくる人とは距離を置く!
  • 自分の長所は常に磨き、少しずつ自分に自信をつける
  • 「どうしようもないところは長所でカバーする!」と意識を変える

 

自分ではわかっているけど、それでも「釣り合わない」という不安な気持ちがなくならない場合は、どうしたらよいのでしょうか。

 

それは、不安の原因となる部分に自ら向き合うしかありません!

今の自分を変えることは勇気のいることですが、自分の不安は自分で取り除くしかないのです。

 

あなたの彼も、あなたに「釣り合わない」なんて感じながら付き合ってほしいとは思っていないはずです。

不安の原因と向き合って、彼と前向きな気持ちで付き合っていきましょう!

 

「釣り合わない」と言ってくる人とは距離を置く!

 

「釣り合わない」とネガティブ発言をしてくる人とは、遠慮なく距離を置きましょう。

その意見をしてくる人は、他人の幸せを妬み壊そうとしているだけなので、彼らの意見なんて聞かないこと。

 

それにネガティブな発言をする人のそばにいると、段々と心が疲れてきてしまいますよね。

あなたが自分を嫌いにならないようにするためにも、嫌なことを言う人とは距離を置きましょう。

 

それだけであなたの気持ちは楽になりますよ。

好きな人と付き合うことは、とっても幸せなことですし、その幸せは2人で作りあげるものです。

 

余計なことを言ってくる人は「気にしない、近づかない、意見を聞かない」でいきましょう!

 

自分の長所は常に磨き、少しずつ自分に自信をつける

 

自分の長所は常に磨き、少しずつ自分に自信をつけてみましょう。

人から褒められたことがある部分や、自分の中で少しでも長所と思える部分を思い出してみて下さい。

 

もちろん、どんなに小さなことでも構いません!

短所を改善するのは中々大変ですが、長所を伸ばすことは案外やりやすかったりしますよね。

 

自分にとっては当たり前のことや、そんなに価値を見出していないものが人にとっては十分長所に思えることもあるのです。

 

それに、きっとあなたの長所は彼があなたを好きになった部分だったりします。

だからこそその長所をどんどん伸ばしていけば、彼からもっと愛されますよね。

 

そうやって自分の長所を磨いていき、一歩一歩自信を持つことで不安を少なくしていきましょう。

 

「どうしようもないところは長所でカバーする!」と意識を変える

 

「どうしようもないところは長所でカバーする!」と意識を変えてみましょう。

自分にとってのネガティブなポイントだけを見て、いつまでも落ち込んでいても仕方ありませんよね。

 

もちろん、自分の短所やどうしようもないところを改善しようと頑張るのも良いことです。

でも、ある程度は開き直ってしまいましょう。

 

まずは「どうしようもないところはどうしようもない!」と自分自身を認めてあげることからスタートしてみて下さい。

 

長所を頑張って伸ばしていき、その部分を自信に繋げていきましょう!

 

まとめ

釣り合わないカップルでも長続きする?不安な気持ちとの向き合い方!

 

釣り合わないカップルは長続きするのでしょうか。

それは、自信をなくしてしまっている側が自信を取り戻せば長続きします。

 

反対に、いつまでもぐずぐずとネガティブでいると、相手も気持ちが疲れてしまい関係も上手くいきません。

また、自分たちが本当に釣り合っていないのかどうかも、一度疑うべきです。

 

第三者が勝手に言っている場合もありますし、自分たちの価値観が合えばそれで良いのです。

だから何も心配はいりません!

 

2人にとって良い状態で付き合えるように、コミュニケーションをしっかり取ることを忘れないで下さいね。

 

 

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